Bağırsak bakterileri beyin kimyasını değiştiriyor

Bağırsak bakterileri beyin kimyasını değiştiriyor.. Bağırsaklar; hücre yapısı, etken maddeleri ve reseptörleri sayesinde kafadaki beynin bir ikizi olacak kadar beynin aynısıdır. İkinci beyin; düşünüyor, hissediyor, hatırlıyor ve karar veriyor… Çalışmalar: … Read More

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRME ZAMANI

Sıcak yaz aylarının ardından havaların aniden soğuması ile birlikte hastalıkların oluşum sıklığı artmaktadır. Bağışıklık sisteminin zayıf olduğu  insanlarda soğuk algınlığı, grip ve özellikle viralenfeksiyonların daha fazla görüldüğü ortaya çıkmıştır. Ancak … Read More

ADIN ŞEKER OLSA DA ANTİ TATLISIN DİYABET

Ülkemizde Diyabetlilerin üçte biri hastalığın farkında bile değil.. Dünyada ölüm nedenlerinin ilk 10 hastalık arasında sayılan diyabet (şeker) hastalığı 2013 yılında 5 milyon insanın hayatını kaybetmesine neden olmuştur Diyabet; Pankreas … Read More

Sağlıksız Beslenme kör olma riskini arttırıyor!

Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet hastalığına yakalanma riskinin, yemek kültürüyle orantılı olduğunu, sağlıksız beslenmenin hastalığı tetiklediği yönündedir. Diyabet, gözün arka bölümünde görme işleminde çok önemli bir yeri olan … Read More

Şişmanlamanızın nedeni Reaktif Hipoglisemi olabilir

Gün içinde acıkma atakları oluyor ve şekerli besinlere saldırıyorsanız; uykudan birkaç saat sonra gece yarısı uyanıyor ve zor uyuyabiliyorsanız, çabuk sinirleniyor ve kontrolünüzü kaybediyorsanız, şekerinizde düşüklük olabilir. Reaktif Hipoglisemi; Reaktif … Read More

KIŞ AYLARINDA BESİNLER İÇİNİZİ ISITSIN

Hastalıklar soğuk günlerde kapımızı çalmadan gelir. Biz besinler ile kapımızı oluşturup hastalıklara dur diyebiliriz. Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte virüslerin çoğalması, kapalı ve kalabalık ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesi, … Read More

OBEZİTENİN SIRRI BAĞIRSAK MİKROBİYOTASINDA SAKLI

Modern tıpta Hipokrat 2000 yıl kadar önce “bütün hastalıklar bağırsakta başlar” demişti. Onun ne kadar doğru düşündüğünü, bugün yapılan bilimsel çalışmalar gösteriyor. Birbiriyle alakasız görünen pek çok hastalığın altında bağırsak … Read More

Günümüz Beslenme Alışkanlıkları

Günümüz beslenme alışkanlıkları beyin hücrelerini öldürüyor! Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre Türkiye 2050 yılında dünyada en fazla Alzheimer hastası olacak 4 ülkeden biridir ifadesini kullandı. Çağımız koşturmaca yaşam alışkanlıkları, sağlıksız … Read More

error: Bu sitenin içerikleri korumalıdır. Emeğe saygı !!