Sakarya Detay Haber
ÇOĞALARAK ARTAN SERBEST RADİKALLER YIPRATIYOR
ÇOĞALARAK ARTAN SERBEST RADİKALLER YIPRATIYOR

Çoğalarak artan serbest radikaller yıpratıyor. Sağlıksız beslenme, Ultraviole ışınlar, radyasyon, İşlenmiş gıdalar, katkı maddeleri, sigara, alkol, eg...

MUTLULUĞA AÇIK REÇETE BESİNLER
MUTLULUĞA AÇIK REÇETE BESİNLER

Kendinizi kötü hissettiyseniz saldırdığınız yiyecekleri doğru seçerseniz bedeniniz mutluluk hormonu salgılama başlar. Yapılan son araştırmalara göre; ...

DÜZENLİ BESLEN, İYİ KALPLİ OL
DÜZENLİ BESLEN, İYİ KALPLİ OL

Ülkemizde ve dünyada yetişkin nüfustaki ölüm nedenlerinin ilk sırasını koroner kalp hastalıkları almaktadır. Yetişkin nüfusumuzun yarıya yakını kalp h...

KANSER TEHLİKESİ KORKUTUYOR
KANSER TEHLİKESİ KORKUTUYOR

Kanser, kontrolsüz bir biçimde büyümeye başlayan çağın en tehlikeli hastalıklarındandır. Tıpkı çağımız gibi o da sessiz ve sedasız, içten hesaplı ve ö...

BÜNYEMİZİ KIŞA HAZIRLAYALIM
BÜNYEMİZİ KIŞA HAZIRLAYALIM

Havaların soğuması, güneşin yüzünü daha az gösterip, yerini yağmurlara bırakması, kısalan günler.. Hava sıcaklığının azalmasıyla birlikte grip, soğuk ...

OLMAZSA OLMAZ KIRMIZI ETİN KARARI
OLMAZSA OLMAZ KIRMIZI ETİN KARARI

Bayramda ailelerin bir araya gelmesi, eş dost akraba ziyaretleri, ziyaretler için özel hazırlanan yiyecekler öğün saatleri, porsiyon ölçüleri, beslenm...

Bedenimizi Yıpratan Serbest Radikaller
Bedenimizi Yıpratan Serbest Radikaller

Modern yaşamın, sanayileşmenin ve teknolojinin ürettiği serbest radikallerden uzaklaşmak ve daha sağlıklı yaşayıp, geç yaşlanmak bizim elimizde.. Serb...

Yanlış Beslenme Karaciğeri Bitirir
Yanlış Beslenme Karaciğeri Bitirir

Karaciğer, kan kimyasının düzelmesi ve vücut beslenme dengesinin kurulmasında birincil role sahiptir. Yediğimiz besinler ince barsak da sindirim ve em...

Dinlenmiş Bedenimizi Bayramda Bekleyen Tehlike!
Dinlenmiş Bedenimizi Bayramda Bekleyen Tehlike!

    Sağlığın korunmasında ve devam ettirilmesinde en etkili parametre düzenli beslenmedir. Ramazan ayı boyunca oruç ile birlikte günlük beslenme ve öğ...

Oruçla Mideniz Rahatlasın
Oruçla Mideniz Rahatlasın

    Uzun süreli açlık, ara öğünlerin ortadan kalkması ve toplam öğün sayısının azalmasına bağlı olarak metabolizma yavaşlama eğimi gösterir ve ki...

Yaza Girerken
Yaza Girerken

YAZIN GÜNEŞİ BEDENİNİZİ,  SAĞLIKLI BESLENME İÇİNİZİ ISITSIN Yaz yaklaşırken herkesi diyet telaşı sarıyor.. Bahar mevsiminin bu son günlerinde kıştan k...

Şişmanlamanızın Nedeni Reaktif Hipoglisemi Olabilir..!
Şişmanlamanızın Nedeni Reaktif Hipoglisemi Olabilir..!

Gün içinde acıkma atakları oluyor ve şekerli besinlere saldırıyorsanız; uykudan birkaç saat sonra gece yarısı uyanıyor ve zor uyuyabiliyorsanız, çabuk...

Bahar Yorgunluğuna Yenilmeyin !
Bahar Yorgunluğuna Yenilmeyin !

  Bu günlerde  yorgun kalkıyor, kendinizi mutsuz ve dikkatsiz hissediyor ve gün içinde enerjiniz düşüyorsa  bahar yorgunluğu yaşıyor olabilir sin...

Sudan Gelen Mucize
Sudan Gelen Mucize

Su, insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir ve bilinen tüm yaşam biçimleri için gerekli olan tatsız ve kokusuz bir maddedir. Beslenm...

Sinsi Düşman Hipertansiyon
Sinsi Düşman Hipertansiyon

Hipertansiyon gelişmiş ülkelerde sıklıkla karşılaşılan ciddiye alınması gereken bir tıbbi bir hastalıktır. İstatistikler ortalama her dört yetişkinden...

Kalbinin Durmasını İstemiyorsan Onu Atarken Koru
Kalbinin Durmasını İstemiyorsan Onu Atarken Koru

Sizde mi  ‘ Can boğazdan gelir’ diyenlerdensiniz? ‘ Bana bir şey olmaz’ mı diyorsunuz? ‘Ne bulursam onu yerim’ mi diyorsunuz? O zaman potansiyel bir k...

Obezitenin Gizli Düşmanları
Obezitenin Gizli Düşmanları

  Sabahları uyanmakta zorluk çekiyorsanız saçlarınız dökülüyorsa, uyku bozukluğu cilt bozukluğunu ani kilo alma ya da verme, aşırı sinirlilik gib...

  Mutluluğun Gizli Öznesi Besinler
  Mutluluğun Gizli Öznesi Besinler

Yaşarken uğruna çabaladığımız, bazen bir kişide, bir omuzda aradığımız o mükemmel hissin, aslında doğru besinlerde olduğunu biliyor muydunuz? İşin püf...

POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
SON DAKİKA
error: Bu sitenin içerikleri korumalıdır. Emeğe saygı !!